【お仕事応援3分間トレーニング】職場で体操 Vol.20 和菓子職人さん編

小野徹平講師による、様々な職業の方を応援する「職場で体操」シリーズ。
第20弾は和菓子職人さん編です。

和菓子職人さんといえば、大きな鍋を使っての作業が多いかと思います。持ち上げるだけでも大変な重さになるため、多くの職人の方が腰痛を抱えていらっしゃるそうです。また餡をかき混ぜるときに手首を痛めたり、1日中立ちっぱなしの作業で足がむくんだりすることでお悩みの方も多いのではないでしょうか。これらを改善する運動動画です。

●オフィス体育の時間のYouTubeチャンネルでは、仕事に役立つ運動と体のケア方法を紹介しています。
https://www.youtube.com/channel/UCt3S990wJ7dyEMQIuMPGLWA