【お仕事応援3分間トレーニング】職場で体操 Vol.21 トリマーさん編

小野徹平講師による、様々な職業の方を応援する「職場で体操」シリーズ。
第21弾はトリマーさん編です。

トリマーさんといえば、1日中立ちっぱなしの仕事で膝や腰を痛めやすいと言われております。
大型犬をトリマー台に乗せたり降ろしたりすることで腰痛や膝痛になったり、カット時にハサミの開閉を多く行うことで手に負担をかけ腱鞘炎になるとも聞いております。これらを改善する運動動画です。

●オフィス体育の時間のYouTubeチャンネルでは、仕事に役立つ運動と体のケア方法を紹介しています。
https://www.youtube.com/channel/UCt3S990wJ7dyEMQIuMPGLWA