【デスクワーク対策】仕事の合間にできる簡単な指ほぐし体操！

畠山太輔講師による、仕事中にできる指ほぐし体操です。
一番使っている指をほぐして、仕事が捗るようにしていきましょう。

●オフィス体育の時間のYouTubeチャンネルでは、仕事に役立つ運動と体のケア方法を紹介しています。
https://www.youtube.com/channel/UCt3S990wJ7dyEMQIuMPGLWA