小野徹平講師による、様々な職業の方を応援する「職場で体操」シリーズ。
第5弾はパティシエさん編です。
室温が低めの場所で長時間同じ姿勢の作業による、足腰の痛み、体の冷え、腱鞘炎を改善する運動動画です。
●オフィス体育の時間のYouTubeチャンネルでは、仕事に役立つ運動と体のケア方法を紹介しています。
https://www.youtube.com/channel/UCt3S990wJ7dyEMQIuMPGLWA
小野徹平講師による、様々な職業の方を応援する「職場で体操」シリーズ。
第5弾はパティシエさん編です。
室温が低めの場所で長時間同じ姿勢の作業による、足腰の痛み、体の冷え、腱鞘炎を改善する運動動画です。
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