小野徹平講師による、様々な職業の方を応援する「職場で体操」シリーズ。
第12弾はマンガ家さん編です。
漫画家さんといえば、１日中机に向かっている仕事のため、運動不足になりがちではないでしょうか。また、姿勢も崩れやすいので、肩こり、背中の痛み、腰痛にもなりやすいと思います。それと目も使うお仕事ですから、眼精疲労に悩む方も多いと聞きます。 これらを改善する運動動画です。
●オフィス体育の時間のYouTubeチャンネルでは、仕事に役立つ運動と体のケア方法を紹介しています。
https://www.youtube.com/channel/UCt3S990wJ7dyEMQIuMPGLWA